samedi 27 septembre 2014

L'impact d'Internet sur notre sommeil


 

  Une nouvelle étude dirigée par des scientifiques américains suggère que plus d’une personne sur quatre passes plus de temps sur Internet que dans son lit à dormir.

Sky Broadband, la compagnie qui a conduit l’étude rapporte que de plus en plus d’utilisateurs d’Internet son atteint du syndrome de l’e-anxiété. Ce syndrome provoque des crises de paniques ou des dépressions chez ses personnes lorsqu’elles sont privées de leur e-mail ou leur compte Facebook.


Il a été prouvé que les hommes passent plus de temps en ligne que les femmes. Pour illustrer, un quart des hommes passent six heures ou plus par jours sur internet contre une femme sur cinq chez leurs homologues féminins. Une personne sur 3 vérifie ses e-mails plus de six fois par jours.

Ces comportements sont particulièrement néfastes pour le développement de la vie sociale ainsi que le bien-être physique mais aussi pour avoir un sommeil de qualité.
Pour plus d'information ainsi que des chiffres sur le sujet, cliquez-ici.



Reportage de BFM TV sur le sujet:


                                   
                                               





                                             







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